Je suis sophrologue et praticienne EFT et CNV pour toute personne de 6 ans à ....

Je vous propose un accompagnement pour votre mieux être,  pour libérer vos tensions, vos émotions négatives, pour apprendre à les gérer, à gérer le Stress, grâce à 3 méthodes :
- la sophrologie en groupe ou en individuel. La Sophrologie est une discipline qui aide chacun à développer une conscience sereine au moyen d’un entraînement basé sur des techniques de relaxation et d’activation du corps et de l’esprit.

l'EFT (individuel) pour se libérer des émotions négatives d'une façon surprenante et rapide. l'EFT est une technique de tapotement sur les méridiens d'acupuncture. C'est une méthode rapide, efficace, amusante, et facile à apprendre et qui donne des résultats de longue durée

La Communication non violente permet de mieux identifier les sensations physiques, les sentiments et les besoins pour pouvoir effectuer des demandes concrètes aux autres. identifier nos besoins procure un sentiment de justesse et de clarté. cette méthode nous apprend à mieux communiquer

contactez moi pour toute demande de rendez vous.

Je vous souhaite une excellente visite.

Bien être    sérénité    harmonie

contact

ploudaniel : à mon cabinet 5 Place alain Poher dans la Maison Médicale

 Sociale

Brest : à la Boîte à Aider au 238 rue jean jaurès

Plabennec : cours collectifs
Tel : 07 83 14 30 56
​E-Mail: guilcher.sandra@gmail.com

séance adulte sophro 10 min - Sandra Guilcher
00:00 / 00:00
Ils me font confiance :

CCAS de Brest - tout public

séances de préparation aux examens

sophrologie dans la Nature

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