Je suis sophrologue en individuel et en collectif et praticienne EFT et CNV

Je vous propose un accompagnement pour votre mieux être,  pour libérer vos tensions, vos émotions négatives, pour apprendre à les gérer, grâce à 3 méthodes :
- la sophrologie (en groupe ou en individuel) qui se pratique sur plusieurs séances, pour renforcer le positif

La Sophrologie est une discipline qui aide chacun à développer une conscience sereine au moyen d’un entraînement basé sur des techniques de relaxation et d’activation du corps et de l’esprit.

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Bien être    sérénité    harmonie

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ploudaniel : à mon cabinet 5 Place alain Poher dans la Maison Médicale

 Sociale

Brest : à la Boîte à Aider au 238 rue jean jaurès

Tel : 07 83 14 30 56
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Ils me font confiance :

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l'EFT (individuel) pour se libérer des émotions négatives d'une façon surprenante et rapide. On pourrait dire qu'EFT est une forme d'acupression . C'est une méthode rapide, efficace, amusante, et facile à apprendre et qui donne des résultats de longue durée, même permanents et apporte souvent un soulagement là où d'autres thérapies ont échoué.

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La Communication non violente permet de mieux identifier les sensations physiques, les sentiments et les besoins pour pouvoir effectuer des demandes concrètes

elle est un outil très riche à utiliser entre parents et enfants

contactez moi pour toute demande de rendez vous.

Je vous souhaite une excellente visite.