Il y a quelques années, en 2009 j’ai obtenu un Master 2 en politiques et dispositifs sociaux et un niveau licence en psychologie en 2015. 
Après un parcours professionnel en développement social local, j’ai découvert la sophrologie à titre personnel en 2009. Ayant alors ressenti tout le potentiel de cette méthode, J’ai décidé de m'y former pour accompagner des personnes. j'ai obtenu le  Master Spécialiste en Sophrologie Caycédienne en début 2017. en 2014 je me suis formée à l'EFT et suis devenue praticienne. En 2018, Je poursuis mon parcours de formation par des formations à la CNV (communications non violente) et à la sophrologie ludique.

j'accompagne les personnes dans leur cheminement personnel avec l’outil Sophrologie, Communication Bienveillante et l'EFT et la CNV. Grâce à mes expériences je suis en mesure de vous guider en adaptant les séances, dans une posture professionnelle responsable. Je vous propose cet accompagnement dans le respect de chacun et dans une écoute bienveillante.
J’ai animé  depuis l'année 2015 des cours collectifs à l’Espace Vivre Mieux et à la maison de Quartier de Lambézellec à Brest, à Landerneau. depuis 2017 sur Plabennec, Ploudaniel et Brest (à la boîte à aider BAA). J'accompagne actuellement 35 personnes en groupe et en individuel  avec la sophrologie.

j'ai animé de nombreuses séances thématiques : dans la nature pour Natures et Découvertes, pour le CCAS de Brest (Réso), pour les étudiants du CROUS de Brest, pour les lycéens en préraration du bac au lycée de l'élorn à Landerneau. J'ai animé des ateliers à thématique : "sophrologie et communication bienveillante" "sophrologie et méditation" "marche méditatives dans la nature" et bientôt "oser dire non"

Passionnée par l'humain et par les techniques de développement personnel, je suis toujours en recherche d'outils pour offrir une approche globale à mes clients. Je me forme et je vous propose , un parcours adapté avec tous les outils dont je dispose. Je suis supervisée en sophrologie pour une pratique et posture éthique. 

à bientôt !

sophrologie eft emotionnal émotions developpement personnel bien êt.

re mieux être psychologie positive sérénité zen méditation burn out épuisement professionnel maternité

mon parcours de formation

 

 

2019 : formation CNV "dire et entendre un Non en préservant la relation" par CNV France

2019 : formation au Brain Gym

2018 : formation à la Sophrologie Ludique niveau 2
2017 : formation à la Communication Non Violente niveaux 123

2017 : Master sophrologie Caycédienne (pdt 3 ans)

2016 : formation à la sophrologie ludique niveau 1

2015 : niveau licence psychologie

2014 : formation à l'EFT

​

​

​

​

​

xxxxxxx